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题名:
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没有人能让我不快乐 [ 专著] mei you ren neng rang wo bu kuai le / (德)福尔克尔·基茨(Volker Kitz)，(德)曼努埃尔·图施(Manuel Tusch)著 , 杨梦茹译 |
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ISBN:
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978-7-5217-7738-3 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,200页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书聚焦现代人日常生活、职场、亲密关系中反复出现的心理难题与情绪困扰，剖析其背后动因，并用通俗易懂的语言呈现心理学实验和理论。通过“重构”“归因”“习惯化”“锚定效应”等近50个心理学技巧，帮助读者提高自我认知、调整负面情绪、优化人际沟通，从而提升幸福感和内在能量。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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基茨 ji ci 著 |
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主要责任者:
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图施 tu shi 著 |
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次要责任者:
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杨梦茹 yang meng ru 译 |