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题名:
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伯恩斯情绪疗法 [ 专著] bo en si qing xu liao fa / (美)戴维·伯恩斯著 , 庄仲华译 |
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ISBN:
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978-7-5714-4237-8 价格： CNY128.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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471页 24cm 1实践手册(26页;21cm) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书揭示了情绪问题的真相：你的情绪源于你的想法。大多数困扰你的消极想法几乎都是扭曲的，不符合客观现实。如果你能改变思维方式，你就能改变自己的情绪。作者结合40多年的临床经验和前沿研究成果，提供了实用的量表以准确评估情绪，以及科学有效的方法以精准应对认知歪曲。 |
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主题词:
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抑郁症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.405 版次： 5 |
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主要责任者:
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伯恩斯 bo en si 著 |
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次要责任者:
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庄仲华 zhuang zhong hua 译 |
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附注:
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启时 |