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题名:
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吃出健康 [ 专著] chi chu jian kang / 韩燕全主编 , |
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ISBN:
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978-7-5380-3854-5 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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213页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 赤峰 出版社： 内蒙古科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书精心桃选了《本草纲目》中近百种常见食材与药材，剖析每一种食材与药材的性味、归经、养生功效、食用禁忌和食疗方法，结合现代人生活习惯和养生需求，挖掘日常食材中的保健奧秘，揭示平凡食物中的非凡功效，指导人们根据个体体质、季节更迭及健康状态，巧妙运用食物进行自我调养。 |
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主题词:
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食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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其它题名:
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药食同源食疗诸方 |
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主要责任者:
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韩燕全 han yan quan 主编 |
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附注:
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大经典在身边 |