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题名:
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松弛感 [ 专著] song chi gan / (日)杉浦义典著 , 王庆钊译 |
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ISBN:
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978-7-218-18486-9 价格： CNY59.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东人民出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书内容聚焦急性子人格特质，探讨了急性子在情绪和行为上的多重表现及其对生活的深远影响。作者从“行动”“思考”“人际关系”等多个维度入手，通过生动易懂的事例解析急性子的内在成因，帮助读者理解急性子行为的来源和机制。书中还提供了切实可行的放松方法，引导急性子读者逐步培养松弛的生活态度。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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不焦虑的人生 |
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主要责任者:
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杉浦义典 shan pu yi dian 著 |
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次要责任者:
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王庆钊 wang qing zhao 译 |
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附注:
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轻心理 |