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题名:
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你好，抑郁 [ 专著] ni hao ， yi yu / 于玲娜著 , |
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ISBN:
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978-7-5216-4980-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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220页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法治出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书共四章，内容包括：认识抑郁、抑郁的成因、走出抑郁(上)——内在的工作、走出抑郁(下)——外部的工作。具体内容包括：当我们谈论抑郁时，我们在谈论什么；抑郁者的思维习惯；抑郁者的情绪感受等。 |
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主题词:
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抑郁 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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抑郁自救指南 |
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主要责任者:
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于玲娜 yu ling na 著 |