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题名:
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活成卡皮巴拉 [ 专著] huo cheng ka pi ba la / (美)雷德福·威廉姆斯，(美)弗吉尼亚·威廉姆斯著 , 汪瞻译 |
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ISBN:
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978-7-5561-3822-7 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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258页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南人民出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书通过心身医学领域对敌意的实证研究成果，说明了敌意对身体健康的危害，并提供了17种切实可行的情绪养生方法。这些方法不仅能使我们降低患心脏病和其他致命疾病的风险，还能使我们的生活更美好。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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碎片时代的情绪养生手册 |
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主要责任者:
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威廉姆斯 wei lian mu si 著 |
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主要责任者:
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威廉姆斯 wei lian mu si 著 |
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次要责任者:
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汪瞻 wang zhan 译 |
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附注:
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考拉心研所 |