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题名:
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学会生气后，我再也不精神内耗了 [ 专著] xue hui sheng qi hou ， wo zai ye bu jing shen nei hao le / (英)威廉·戴维斯(William Davies)著 , 王文佳，邹明菁，屈笛扬译 |
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ISBN:
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978-7-111-78121-9 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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279页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书是一本旨在帮助人们控制愤怒和易怒情绪，改善人际关系和生活质量的实用指南。持续的愤怒或突发的坏脾气会导致与朋友、家人或同事的关系出现问题，让我们感到不开心和疲惫。这本更新和修订的畅销书是为任何努力控制自己的愤怒和不适当反应的人写的，它清晰地解释了是什么引发了愤怒情绪，以及我们能做些什么来阻止它。 |
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主题词:
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愤怒 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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戴维斯 dai wei si 著 |
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次要责任者:
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王文佳 wang wen jia 译 |
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次要责任者:
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邹明菁 zou ming jing 译 |
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次要责任者:
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屈笛扬 qu di yang 译 |