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题名:
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眼部释压按摩法 [ 专著] yan bu shi ya an mo fa / (日)村木宏衣著 , 李翘楚译 |
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ISBN:
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978-7-115-65248-5 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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16,112页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书共分为6章。第1章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法，第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳，第3章介绍了放松眼周肌肉，缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法，第4章介绍了提高视力的眼球体操，第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法，第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。 |
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主题词:
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眼 保健 |
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中图分类法:
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R454.4 版次： 5 |
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其它题名:
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快速缓解全身疲劳 |
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主要责任者:
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村木宏衣 sun mu hong yi 著 |
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次要责任者:
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李翘楚 li qiao chu 译 |