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题名:
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图解中老年长寿奇效方 [ 专著] tu jie zhong lao nian chang shou qi xiao fang / 蒋险峰编著 , |
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ISBN:
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978-7-121-50047-3 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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153页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书覆盖养生知识，帮助中老年人深入了解身体变化，实现内调外养，提供实用的饮食建议，同时，介绍简单易学的小功法，帮助缓解小病困扰。此外，书中还包含丰富的抗衰营养素、食材、中药知识，以及家庭自救与急救技巧，是中老年人追求健康长寿的得力助手。 |
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主题词:
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中年人 长寿 |
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主题词:
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老年人 长寿 |
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中图分类法:
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R161.7-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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蒋险峰 jiang xian feng 编著 |