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题名:
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小运动，随心做 [ 专著] xiao yun dong ， sui xin zuo / (日)长岛康之著 , 朱佳琳译 |
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ISBN:
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978-7-111-77469-3 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,160页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书致力于改变人们对运动的常规看法，鼓励人们通过一些轻松的日常动作养成锻炼的习惯，在无形中改善自己的身体机能，重新获得对身体的掌控权。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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长岛康之 chang dao kang zhi 著 |
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次要责任者:
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朱佳琳 zhu jia lin 译 |