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题名:
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轻松减掉内脏脂肪的吃法 [ 专著] qing song jian diao nei zang zhi fang de chi fa / (日)栗原毅编著 , 金贵善译 |
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ISBN:
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978-7-122-45051-7 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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89页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书剖析了内脏脂肪的本质，揭示了中年发胖与代谢的关系，指出了男性和女性在脂肪堆积上的差异，并强调了精制碳水化合物的过量摄入是主要原因。此外，书中详述了内脏脂肪的危害，如引发糖尿病并发症等，并提供了通过体检发现并改善及治愈脂肪肝的方法。本书中提出了一种轻松减去内脏脂肪的饮食方式，提供了快速见效的饮食和运动计划等。 |
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主题词:
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减肥 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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栗原毅 li yuan yi 编著 |
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次要责任者:
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金贵善 jin gui shan 译 |