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题名:
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正念疗愈的力量 [ 专著] zheng nian liao yu de li liang / (美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著 , 朱科铭，王佳译 |
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ISBN:
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978-7-111-73987-6 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17,280页 18cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书将引导你培育自己感知外部世界的能力和觉察内在世界的能力，通过开发这两种能力，你可以更好地掌控自己，消除那些有意或者无意造成伤害的倾向，甚至可以抚慰创伤。同时，本书将介绍正念练习是如何影响你的健康的，正念将如何帮助你疗愈身心，以及正念可以教会你如何面对生活中的各种挑战。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡巴金 ka ba jin 著 |
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次要责任者:
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朱科铭 zhu ke ming 译 |
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次要责任者:
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王佳 wang jia 译 |
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附注:
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当代正念大师卡巴金作品 |