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题名:
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心理减压法 [ 专著] xin li jian ya fa / “推开心理咨询室的门”编写组编著 , |
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ISBN:
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978-7-5229-1580-7 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助他们进行心理检测，挖掘出压力产生的根源，进而找到适合自己的解压方法，调整好心态，以更轻松愉快的状态面对未来的生活和工作。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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推开心理咨询室的门编写组 tui kai xin li zi xun shi de men bian xie zu 编著 |