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题名:
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快速改善情绪的6个技巧 [ 专著] kuai su gai shan qing xu de6ge ji qiao / (美)马修·麦克凯(Matthew Mckay)，马撒·戴维斯(Martha Davis)，帕特里克·范宁(Patrick Fannin)著 , 高晶，冯荟旭译 |
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ISBN:
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978-7-5689-4694-0 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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118页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书重点讲述了关键的认知行为疗法技术，在本书中将学习如何识别与情绪困扰的相关的想法，以及如何发展平衡和有益的思维模式。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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麦克凯 mai ke kai 著 |
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主要责任者:
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戴维斯 dai wei si 著 |
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主要责任者:
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范宁 fan ning 著 |
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次要责任者:
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高晶 gao jing 译 |
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次要责任者:
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冯荟旭 feng hui xu 译 |