|
题名:
|
老中医不说你不懂的养生经 [ 专著] lao zhong yi bu shuo ni bu dong de yang sheng jing / 杨力主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5744-0712-1 价格： CNY78.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
149页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2024.06 |
|
内容提要:
|
本书是一本中青年人的养生指南。针对现代上班族工作压力大、生活及饮食不规律等现象，提供全新的养生指导，帮助读者摆脱亚健康，远离疾病困扰。全书从传统中医典籍中挖掘精华，结合作者40余年的研究经验，为读者呈现不一样的养生知识，帮助读者辨伪去妄，建立正确的养生观，揭开养生谣言的神秘面纱。通过本书，你会发现养生不仅仅是用养生壶泡枸杞这样简单，而是需要深入了解自身的体质并采取适合的养生方法，深入阅读本书可以帮助你掌握中医养生的精髓，并改善自身的健康状况。 |
|
主题词:
|
养生(中医) 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R212 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
杨力 yang li 主编 |