题名:
走出抑郁   zou chu yi yu / 王宇著 ,
ISBN:
978-7-115-63118-3 价格： CNY69.00
语种:
chi
载体形态:
280页 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024
内容提要:
本书作者曾饱受抑郁带来的痛苦, 从自身走出抑郁的过程中体会到生命的意义在于爱与希望。他认为, 正因为爱没有消融, 希望没有泯灭, 自己才能走出抑郁, 找回自我。本书作者从曾经的抑郁者和现在的心理咨询师的双重视角描述了抑郁者的生活状态、心理特征, 分析了抑郁产生的原因, 深入具体地介绍了战胜抑郁的方法。书中还收录了来访者的“抑郁随笔”和“抑郁日记”, 提升了阅读体验。 
主题词:
抑郁   心理调节
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
其它题名:
一个抑郁症患者的成功自救
主要责任者:
王宇 wang yu 著
附注:
智元微库 
责任者附注:
王宇, 南京森知心理咨询中心主任, 国家二级心理咨询师。曾兼任江苏卫视、《金陵晚报》、东方卫报等媒体心理学者。