题名:
习惯背后的习惯   xi guan bei hou de xi guan / (澳) 卢克·马瑟斯著 , 韩凝译
ISBN:
978-7-5596-7405-0 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
23, 278页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2024
内容提要:
本书为我们提供了贴合人性, 甚至切合生理、脑部构造以及人类进化发展历程的全新视角, 让我们真正从身体、心态、生理结构、人类发展、心理学研究等方面了解习惯, 拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。习惯可以毁掉我们, 习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式, 就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福, 成为我们想成为的人。 
主题词:
习惯性   能力培养
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
其它题名:
习惯如何形成, 又该如何打破
主要责任者:
马瑟斯 ma se si 著
次要责任者:
韩凝 han ning 译
责任者附注:
卢克·马瑟斯 (Luke Mathers), 英国眼镜品牌Specsavers澳大利亚分公司的最初董事之一。近十年, 他热衷于通过其个人辅导、研讨会和活动, 帮助人们更多地了解自己的习惯, 更好地管理习惯并克服它们可能造成的压力。韩凝, 长期专注心理学翻译工作, 为众多心理学专家进行现场口译。第七届国际应用心理学大会、第四届世界音乐舞蹈节特聘翻译。