题名:	心境整理术 xin jing zheng li shu / (日) 古川武士著 , 韩冰译
ISBN:	978-7-5236-0520-2 价格： CNY59.00
语种:	chi
载体形态:	193页图 21cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中国科学技术出版社出版日期： 2024
内容提要:	本书是以心理学、脑科学、行动科学等科学根据为基础, 从“写出来”、“整理”、“养成习惯”这三个步骤来改变人生的写作方法作为“情感日志”而系统化的一本书。本书所说的“写作冥想”, 是指一边写作一边进行自我对话的过程, 先把思考放在一边, 根据感情的驱使, 一味地写作, 抓住联想性出现的词语。与思维优势的自我分析不同, 随心所欲地写出来, 可以找到自己价值观、愿望和喜欢的源泉, 让自己越来越明确。
主题词:	人生哲学
中图分类法:	B821-49 版次： 5
主要责任者:	古川武士 gu chuan wu shi 著
次要责任者:	韩冰 han bing 译
责任者附注:	古川武士, 日本习惯养成顾问, 美国NLP协会认证专业会员, 习惯养成咨询股份有限公司董事长。