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题名:
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12周帮你走出抑郁 [ 专著] 12 zhou bang ni zou chu yi yu / 黄明贵编著 , |
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ISBN:
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978-7-5723-2025-5 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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254页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 济南 出版社： 山东科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书包括找到新出路、好好睡觉、吃健康食物、让身体动起来、合理使用电子产品、处理好压力、认识毒性情绪、给毒性情绪解药、清除体内垃圾、面对成瘾问题、给予心灵关怀、重塑未来等内容。 |
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主题词:
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抑郁症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.405 版次： 5 |
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其它题名:
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抑郁的非药物自我疗愈 |
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主要责任者:
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黄明贵 huang ming gui 编著 |