|
题名:
|
中医助您好睡眠 [ 专著] zhong yi zhu nin hao shui mian / 杨卓欣主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5359-8122-6 价格： CNY78.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
194页 彩图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 广州 出版社： 广东科技出版社 出版日期： 2024 |
|
内容提要:
|
本书从中医理论的角度对睡眠知识进行了讲解，介绍了失眠的生理机制，以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法，包括导引、五行音乐、香熏、足浴等，还介绍了一些与治疗失眠相关的中医药知识与方法，如针灸、推拿、中药、药膳等。 |
|
主题词:
|
睡眠障碍 中医疗法 |
|
中图分类法:
|
R277.797 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
杨卓欣 yang zhuo xin 主编 |