|
题名:
|
开心一点 [ 专著] kai xin yi dian / 李世强著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5317-6188-4 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
231页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 哈尔滨 出版社： 北方文艺出版社 出版日期： 2024 |
|
内容提要:
|
本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因，以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中，作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例。让读者更容易理解化解焦虑的方法，并且具有有效的实操性。 |
|
主题词:
|
焦虑 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
人生哪有那么多焦虑的事 |
|
主要责任者:
|
李世强 li shi qiang 著 |