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题名:
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拖延心理学 [ 专著] tuo yan xin li xue / (美)海登·芬奇(Hayden Finch)著 , 张紫钰译 |
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ISBN:
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978-7-5057-5797-4 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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183页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验，深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素，提出8个有效控制拖延的落地策略，帮助“拖延症患者”打破拖延循环，走出束缚行动力迷宫，从而高效地处理生活中的大事小情。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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芬奇 fen qi 著 |
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次要责任者:
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张紫钰 zhang zi yu 译 |
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附注:
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斯坦威 |