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题名:
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写出来感觉好多了 [ 专著] xie chu lai gan jue hao duo le / (美)丽萨·M.萨伯(Lisa M. Schab)著 , 曹慧译 |
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ISBN:
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978-7-111-75712-2 价格： CNY99.00(全2册) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,203页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书针对青少年常见的焦虑和压力感受，为他们设计了一系列轻松且富有创意的互动。这些互动以坚实的心理学研究为基础，将认知行为疗法、辩证行为疗法等科学的方法以充满趣味的方式进行组织和呈现。本册为《释放压力的创意手帐》。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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萨伯 sa bo 著 |
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次要责任者:
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曹慧 cao hui 译 |