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题名:
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动起来！ [ 专著] dong qi lai！ / 周宁著 , |
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ISBN:
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978-7-111-74217-3 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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170页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子大脑开发，在运动中提升孩子的智商和情商。本书作者周宁(著名足球运动员，北京国安队前队长)结合自己丰富的职业生涯经验以及先进的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，扫除家长对孩子体能训练的认知误区，解决体能训练中困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。 |
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主题词:
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青少年 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.17 版次： 5 |
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其它题名:
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专业教练给孩子的体能课 |
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主要责任者:
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周宁 zhou ning 著 |