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题名:
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膝痛退散！ [ 专著] xi tong tui san ！ / 闫琪，张耀南，人邮体育编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-64288-2 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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87页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相关知识并通过练习来缓解膝痛。 |
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主题词:
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膝关节 疼痛 |
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中图分类法:
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R684.05 版次： 5 |
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其它题名:
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5分钟快速运动自救法 |
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主要责任者:
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闫琪 yan qi 编著 |
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主要责任者:
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张耀南 zhang yao nan 编著 |
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附注:
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人邮体育 |
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主要团体责任者:
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人邮体育 ren you ti yu 编著 |