|
题名:
|
陪你的情绪坐一坐 [ 专著] pei ni de qing xu zuo yi zuo / 许新颜著 , |
|
ISBN:
|
978-7-300-32519-4 价格： CNY59.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
18,204页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2024 |
|
内容提要:
|
本书告诉人们如何面对自己和他人的情绪和感受、如何正确识别情绪障碍、如何理解情绪带给我们的信号和资源、深度认识和理解自己情绪的反应模式、如何帮助人们建立互相滋养的关系，让关系成为体验和面对情绪的资源的书。具体内容包括：停一停，和不舒服的情绪待一会儿、停下来，面对当下的情绪和感受、直面情绪背后的需要等。 |
|
主题词:
|
人际关系学 |
|
中图分类法:
|
C912.11 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
许新颜 xu xin yan 著 |
|
附注:
|
阅想·心理 |