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题名:
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情绪疲惫的你 [ 专著] qing xu pi bei de ni / (美)南希·科利尔著 , 薛玮译 |
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ISBN:
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978-7-213-11374-1 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,218页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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你是否承担了大量的情绪劳动？ 你是否厌倦了成为所有人的依靠？ 你是否总是以牺牲自己为代价去满足他人？ 如果你像大部分女性一样，总是感到情绪疲惫，总是处于焦虑和沮丧中，总是觉得自己应该做好所有的事情……那么，是时候大声说出你的需求了！请你站在自己的立场上，真正地关心、照顾自己，过一种真实的生活！ 心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持，会让你发现自己精疲力尽的根本原因，带你找到深层次的需求，从而让你更好地照顾自己，找到持久的活力。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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科利尔 ke li er 著 |
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次要责任者:
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薛玮 xue wei 译 |
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附注:
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心悦读 |