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题名:
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儿童拉伸 [ 专著] er tong la shen / (日)村山巧著 , 吴梦迪译 |
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ISBN:
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978-7-5390-8517-3 价格： CNY65.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,110页 彩图，彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典，书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法，结合筋膜放松和脑科学方式，介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式。 |
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主题词:
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儿童 健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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村山巧 cun shan qiao 著 |
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次要责任者:
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吴梦迪 wu meng di 译 |
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附注:
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快读慢活 |