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题名:
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学会有效生气 [ 专著] xue hui you xiao sheng qi / (日)安藤俊介主编 , (日)户田久实著 |
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ISBN:
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978-7-5207-3040-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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166页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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你知道无效生气和有效生气的区别吗？学会有效生气，你就是一个高情商的人。有的人脾气不好，遇事很容易生气；也有的人不擅长生气，总是把不满憋在心里。这两种情绪反应都会带来不良的后果。你是不是也经常在工作生活中遇到这种“生气了会后悔、不生气更后悔”的情况呢？容易生气的人、不擅长生气的人，都应当读一读这本图解情绪管理书。之所以会有不良的情绪反应，是因为我们没有很好地理解愤怒这种情绪。本书通过图解的方式，简单易懂地帮助我们分析愤怒的原理，并告诉我们如何才能做到不伤害别人、不被人讨厌地“有效生气”。 |
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主题词:
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愤怒 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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图解愤怒管理 |
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主要责任者:
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日安藤俊介 ri an teng jun jie 主编 |
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次要责任者:
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户田久实 hu tian jiu shi 著 |
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次要责任者:
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刘文玲 liu wen ling 译 |