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题名:
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呼吸的力量 [ 专著] hu xi de li liang / (意)米凯·马里奇(Mike Maric)著 , 谭澄澄译 |
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ISBN:
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978-7-5057-5517-8 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 图，照片 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书作者米凯倾囊相授十种du家呼吸诀窍，可应对不同困扰并适应日常需求，适用者不分年龄阶段。同时，书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案，还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。用呼吸调整身心、控制压力与情绪，更能助你轻松应对人生的重要考试、关键面试、决定性会议等每一个决胜时刻！ |
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主题词:
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呼吸疗法 |
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中图分类法:
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R459.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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马里奇 著 |
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次要责任者:
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谭澄澄 tan cheng cheng 译 |
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附注:
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后浪 |