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题名:
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呼吸 [ 专著] hu xi / 英国Breathe编辑部编著 , 舒祥译 |
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ISBN:
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978-7-5217-5566-4 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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149页 彩图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书以“去自然里更新自己”为主题，探讨在极速变化、忙碌的快节奏生活中，如何通过走向自然、亲近自然，从自然万物中汲取养料和能量，获得放松的体验。全书内容分为幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分，书中既包含绘画、美食等与生活息息相关的内容，也包含森林、动物等不同自然景色与场景对疗愈的作用介绍，旨在帮助读者调节情绪，关注内心感受，从而实现自我成长。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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次要责任者:
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舒祥 shu xiang 译 |
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主要团体责任者:
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英国Breathe编辑部 ying guo Breathe bian ji bu 编著 |