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题名:
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阴瑜伽
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专著]
yin yu jia
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张宥榛著
,
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ISBN:
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978-7-5184-4034-4
价格：
CNY88.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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300页
图
23cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国轻工业出版社
出版日期：
2022
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内容提要:
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本书介绍了阴瑜伽的历史背景、主要特点、练习方式、呼吸，包括阴瑜伽练习前、中、后的注意事项，暖身动作，反向平衡动作，177个体式和13个序列，以及阴瑜伽和人体十二经络、肌筋膜的关系。
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主题词:
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瑜伽
基本知识
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中图分类法:
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R793.51
版次：
5
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主要责任者:
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张宥榛
zhang you zhen
著
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