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题名:
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你在逃避什么 [ 专著] ni zai tao bi shen me / (美)乔恩·弗雷德里克森(Jon Frederickson)著 , 李汐译 |
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ISBN:
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978-7-115-58784-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022.08 |
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内容提要:
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我们之所以会感到痛苦，是因为我们习惯欺骗自己，来避免暂时的痛苦。也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言，来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”，只是因为你很爱那个人；我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”，而不是面对已经破碎的婚姻。通过骗自己，我们可以活在原有的幻想里，被困在原地，在痛苦的事上继续坚持下去，天真地认为只要自己能变得更好，一切都会变好。用这种自欺欺人的方式来回避痛苦，但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。这本书展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相——当我们真的不想说“是”的时候，就不要说“是”。致力于面对我们生活中最深刻的真相，这样我们才能得到治愈。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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你害怕面对的真相，必将使你成长 |
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主要责任者:
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弗雷德里克森 fu lei de li ke sen 著 |
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次要责任者:
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李汐 li xi 译 |