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题名:
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戒掉拖延症 [ 专著] jie diao tuo yan zheng / 木子著 , |
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ISBN:
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978-7-5594-7612-8 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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270页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2023.05 |
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内容提要:
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曾几何时，“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么？我为什么会得这个“病”？怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？本书作者基于数年的心理学理论研究基础，运用“案例理论”的模式，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供了各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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拖延症患者自救手册 |
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主要责任者:
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木子 mu zi 著 |