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题名:
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中老年健康长寿秘决 [ 专著] zhong lao nian jian kang chang shou mi jue / 周宇编 , |
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ISBN:
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978-7-5152-2266-0 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,242页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2022.06 |
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内容提要:
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本书围绕中老年人的膳食营养、体育锻炼、作息起居、四时保健、脏腑养生、经络治疗、情志调节等七个方面做了详尽的阐述，注重经典性、专业性与科学性，力求深入浅出，通俗易懂。希望广大中老年人通过阅读此书，养成健康的生活习惯并持之以恒地坚持下去，从而收获健康和长寿。 |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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周宇 zhou yu 编 |
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附注:
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实用易学的养生读本 |