|
题名:
|
被拒绝的勇气 [ 专著] bei ju jue de yong qi / (美)莱斯利·贝克尔-菲尔普斯(Leslie Becker-Phelps)著 , 鲍栋，王琳译 |
|
ISBN:
|
978-7-111-71598-6 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
22,263页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2023.01 |
|
内容提要:
|
你害怕被拒绝吗？如果是这样的话，其实你并不孤单。几乎每个人都会经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是，如果你的恐惧非常严重，以至于让你无法抓住新机会、创建新的人际关系或是去尝试新的事物，那么，显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝恐惧问题所需要的韧性，让我们不再畏惧拒绝，去体验充实而有意义的生活。在本书中，我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说，我们与他人进行联系的方式，并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略，我们将学习培养富有同情心的自我意识，学会管理困难的情绪。但最重要的是，我们将重新解读拒绝的意义，把它们重新定义为实现个人深度成长的机会。无论是在恋爱关系中、还是与同事或朋友的相处中，拒绝原本即使就是生活中不可避免的一部分。而本书将为我们提供以自信和力量面对未来挑战所需要的心理工具。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
摆脱情绪耗竭的韧性思维 |
|
主要责任者:
|
贝克尔-菲尔普斯 bei ke er - fei er pu si 著 |
|
次要责任者:
|
鲍栋 bao dong 译 |
|
次要责任者:
|
王琳 wang lin 译 |