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题名:
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有效的安慰 [ 专著] you xiao de an wei / (法)克里斯托夫·安德烈著 , 方晖译 |
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ISBN:
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978-7-115-60269-5 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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248页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023.02 |
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内容提要:
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本书旨在介绍安慰自我、安慰他人的意义、方法。安慰无法帮助人们解决当下的实际问题，却能为人们带来面对问题、享受当下的勇气，让人们即使面对如衰老、疾病等无解的议题，也依旧心怀希望、憧憬，从容应对。进行自我安慰的方法是建立联系，建立与世界、与他人、与内心的联系，亲近自然、观察世界，融入团队、积极求助，关注自身的幸运与美好。安慰他人时，我们要注意自己的意图、对方的意愿，通过娱乐放松、赋予创伤意义、采取行动等方法来安慰对方。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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安德烈 an de lie 著 |
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次要责任者:
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方晖 fang hui 译 |