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题名:
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爱自己的勇气 ai zi ji de yong qi / (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 , 周坤译 |
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ISBN:
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978-7-5561-3161-7 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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294页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南人民出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书从女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、困惑和思考，对女性在完美主义理念影响下的行为、追求、困扰和痛苦进行了具体而全面的回顾。作者提出“魅影女性”这一概念。因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在这一过程中不可避免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了各种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。 |
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主题词:
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自我中心 |
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中图分类法:
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B844.1-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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霍洛韦 huo luo wei 著 |
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次要责任者:
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周坤 zhou kun 译 |