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题名:
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情绪援救 [ 专著] qing xu yuan jiu / 蒋巍巍，王春玲著 , |
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ISBN:
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978-7-5158-3602-7 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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234页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2023.04 |
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内容提要:
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情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在生活方面始终保持情绪的平和稳定，你就能觉察、疗愈以及提升自我潜能，生活、事业都能顺风顺水。本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活和工作中遇到的恐惧和焦虑。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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主题词:
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恐惧 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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直面焦虑与恐惧 |
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主要责任者:
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蒋巍巍 jiang wei wei 著 |
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主要责任者:
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王春玲 wang chun ling 著 |