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题名:
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养脾三步走 yang pi san bu zou / 王柳青, 翟煦主编 , |
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ISBN:
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978-7-5742-1338-8 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,198页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系,分析了引起脾虚的不良生活习惯;针对脾虚引起的热门“网红病”提供保健方案;介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方法;详细介绍人们最关心的食疗养脾方案,推荐诸多食材和菜谱;此外,还提供方便又有效的日常养脾技巧,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。 |
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主题词:
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健脾 养生(中医) |
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中图分类法:
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R256.3 版次： 5 |
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其它题名:
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祛湿 补虚 养气血 |
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主要责任者:
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王柳青 wang liu qing 主编 |
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主要责任者:
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翟煦 zhai xu 主编 |