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题名:
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普拉提教程 pu la ti jiao cheng / 韩俊编著 , |
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ISBN:
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978-7-5713-2450-6 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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343页 彩图,照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书帮助瑜伽练习者纠正各种差错,每项练习都能做到位,既保证姿势标准、呼吸匀称,又能充分尊重身体极限,避免受伤。进阶式的练习方案,从入门、初级、中级到高级,精解每一个普拉提动作。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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韩俊 han jun 编著 |
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版次:
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2版 |
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附注:
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健康爱家系列 凤凰汉竹 |