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题名:
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在舒适区自律
zai shu shi qu zi lv
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汤小小著
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ISBN:
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978-7-121-45480-6
价格：
CNY79.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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210页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
电子工业出版社
出版日期：
2023
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内容提要:
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本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度，结合作者12年自由工作的自律经验，总结了76种可以直接使用的方法，让大家在舒适区养成自律的习惯。
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主题词:
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自律
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中图分类法:
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C933.41
版次：
5
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主要责任者:
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汤小小
tang xiao xiao
著
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