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题名:
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韧性 [ 专著] ren xing / 张晓萌，曹理达著 , |
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ISBN:
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978-7-5217-4515-3 价格： CNY75.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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16,309页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书梳理出了一系列提升韧性的思维模型和可视化工具：焦虑拆弹表、正念冥想、热爱清单、意义树、感恩清单等，聚焦情绪控制、思维重塑、认知提升、组织管理等多个方面。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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不确定时代的精进法则 |
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主要责任者:
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张晓萌 zhang xiao meng 著 |
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主要责任者:
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曹理达 cao li da 著 |