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题名:
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不可打扰 [ 专著] bu ke da rao / (美)尼尔·埃亚尔(Nir Eyal)，(美)朱莉·李(Julie Li)著 , 肖志清译 |
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ISBN:
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978-7-5217-3646-5 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,356页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书从行为学的角度，指出时间管理的本质是疼痛管理，只要掌握了触发分心的原因，从内部和外部两个方面共同发力，通过科学的训练，每个人都可以养成好的时间观和执行力，从而更好、更高效地生活和工作。 |
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主题词:
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注意 能力培养 |
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中图分类法:
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B842.3 版次： 5 |
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其它题名:
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不分心的行为科学与习惯训练 |
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主要责任者:
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埃亚尔 ai ya er 著 |
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主要责任者:
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李 li 著 |
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次要责任者:
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肖志清 xiao zhi qing 译 |