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题名:
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情绪稳定，人生自洽 [ 专著] qing xu wen ding ， ren sheng zi qia / 丁十三著 , |
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ISBN:
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978-7-5226-0441-1 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国水利水电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书通过还原近百个情绪失控经典案例，生动剖析了2种常见的坏情绪。主要包括：消除冗杂情绪，远离人际陷阱；停止情绪内耗，终结生活疲惫感；克制负面情绪，靠纾不靠忍等四章内容。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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丁十三 ding shi san 著 |
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附注:
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文通天下 |