题名:
瑜伽休息术   [ 专著] yu jia xiu xi shu / (印)斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著 , 叶平译
ISBN:
978-7-5153-6226-7 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
185页 图 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2021
内容提要:
本书由印度著名的瑜伽老师斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂所著，在本书中，他借鉴传统的经验，撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论，并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外，这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗。另外，书中还包含了此方法的应用研究。这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感，以及身体层面的彻底放松。通过练习瑜伽休息术，我们不仅能够放松，还可以不断改进和完善我们的性格。 
主题词:
瑜伽   基本知识
中图分类法:
R161.1 版次： 5
主要责任者:
萨拉斯沃蒂 sa la si wo di 著
次要责任者:
叶平 ye ping 译
责任者附注:
斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃带，1923年出生于阿摩拉 (乌塔拉查尔邦)，自幼受到修行生活的吸引，在18岁时离家。