题名:
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终结拖延 zhong jie tuo yan / (美)彼得·路德维格(Petr Ludwig)著 , 王权译 |
ISBN:
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978-7-111-69101-3 价格: CNY79.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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267页 图 17cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 机械工业出版社 出版日期: 2022 |
内容提要:
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本书提供了8个实用的工具,包括个人愿景、习惯清单、今日待办事项、内置开关等,它们可以帮你恢复对情绪的控制,从而终结拖延。通过使用这些工具进行练习,你不仅可以终结拖延,还能获得一系列身心上益处。 |
主题词:
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成功心理 |
中图分类法:
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B848.4 版次: 5 |
其它题名:
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如何停止拖延,过上充实的生活 |
主要责任者:
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路德维格 lu de wei ge 著 |
次要责任者:
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王权 wang quan 译 |
附注:
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华章心理 |