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题名:
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今天也要开心呀 jin tian ye yao kai xin ya / (西)梅里特谢尔·杜兰著/绘 , 骆冰茹译 |
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ISBN:
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978-7-115-58675-9 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,173页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书用平静、柔缓的文字和夸张、抽象而具有独特风格的绘画讲述了作者的一些亲身经历，描绘了一些人被抑郁情绪侵蚀时的内心世界，以及抑郁情绪如何影响他们的身体与心理并导致失败，帮助人们认识、理解抑郁，正视自己抑郁的原因，努力与抑郁情绪共存，通过风格强烈的绘画发现生活之美，告诉他们走出抑郁虽然困难却是必须完成的任务。书中还提供了一些在家自己就能做的消除抑郁情绪的方法，例如运动、收拾房间、社交等，帮助他们尽快走出抑郁情绪。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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一个抑郁康复者的自愈之旅 |
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主要责任者:
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杜兰 du lan 著 |
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次要责任者:
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骆冰茹 luo bing ru 译 |