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题名:
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福格行为模型 fu ge xing wei mo xing / (美)B. J.福格(BJ Fogg)著 , 徐毅译 |
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ISBN:
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978-7-5576-9667-2 价格： CNY109.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,335页 图 23cm 1导读手册(20页) |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书内容包括：福格行为模型，影响行为的要素只有3个；要素1，动机，找到实现愿望的黄金行为；要素2，能力，让行为简单到随时顺便都能做；要素3，提示，善用锚点时刻让行为立刻发生；创造积极情绪，将行为固化为习惯；高频率小成功，让小改变自然生长等。 |
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主题词:
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习惯性 能力培养 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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福格 fu ge 著 |
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次要责任者:
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徐毅 xu yi 译 |
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附注:
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湛庐 |