题名:
焦虑是因为我想太多吗   jiao lu^ shi yin wei wo xiang tai duo ma / (丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen)著 , 王倩倩译
ISBN:
978-7-111-70847-6 价格: CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
15,203页 图 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 机械工业出版社 出版日期: 2022
内容提要:
本书作为元认知疗法创始人阿德里安·威尔斯的推荐读物,能够帮助读者对该疗法形成清晰而全面的认识。作者基于自己丰富的心理治疗经验,以大量案例深入浅出地阐述了触发性想法、认知注意综合征、分离正念、反刍时间等元认知疗法的新颖概念和技巧,有力地驳斥了“多想有益”的错误观念,为摆脱焦虑症指明了新的方向。 
主题词:
焦虑   心理调节
中图分类法:
B842.6-62 版次: 5
主要责任者:
卡列森 ka lie sen 著
次要责任者:
王倩倩 wang qian qian 译
附注:
华章心理