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题名:
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焦虑是因为我想太多吗 jiao lu^ shi yin wei wo xiang tai duo ma / (丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen)著 , 王倩倩译 |
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ISBN:
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978-7-111-70847-6 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,203页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书作为元认知疗法创始人阿德里安·威尔斯的推荐读物，能够帮助读者对该疗法形成清晰而全面的认识。作者基于自己丰富的心理治疗经验，以大量案例深入浅出地阐述了触发性想法、认知注意综合征、分离正念、反刍时间等元认知疗法的新颖概念和技巧，有力地驳斥了“多想有益”的错误观念，为摆脱焦虑症指明了新的方向。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡列森 ka lie sen 著 |
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次要责任者:
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王倩倩 wang qian qian 译 |
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附注:
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华章心理 |